HELGEKURS I RULLESKØYTING MED DISCO

Bli med på helgekurs i rulleskøyting!
Undervisning og-moro i ett!
Du får lære deg å stå på rulleskøyter, samt hvordan skøyte riktig og trygg.
Det blir også tid for lek og rulleskøytedisco : )
Passer både klassiske rulleskøyter og inline.

Åpen nivå.
30.11-01.12.2024:

Denne gangen kjører vi på med LENGRE ØKTER!

LØRDAG 30.11
-kl.11:30-13:00 barn/familie
-kl 13:30-15:00 Voksne

SØNDAG 01.12
-kl.11:30-13:00 barn/familie
-kl 13:30-15:00 Voksne

STED:

Fjellavegen 228, 5357 Fjell,
Øygarden Kommune
(Like ved Rema 100 Fjell)

HUSK: 

Bevegelige klær, vannflaske og hjelm (obligatorsik for alle under 13 år!)
Det blir mulig å låne rulleskøyter gratis -gi beskjed på førhånd dersom du trenger det (vi må vite skostørrelsen din).

Kurset blir ledet av utdannet og erfaren idretts -og dansepedagog, tidligere konkurranse -utøver i kunstløp på internasjonalt nivå.
Les mer om pedagogen her:
https://www.nordicicetheatre.com/team/malgorzata-osypinska/

Øvelsene vi skal jobbe med inkluderer blant annet:
NYBEGYNNERE:
-skøyte framover på forskjellige måter (pushes, bubbles, lounges, squats, chassé, etc)
-skøyte slalåm
-balansere på én fot
-skøyte bakover (valgfritt)

LITT ØVET / ØVET:
*Alt som står ovenfor plus:
-snurring
-diverse hopp
-mer kompliserte balanseøvelser
-crossovers